Dr. Cristina Balanescu, ne da cateva sfaturi utile despre cum sa-i preparam copilului cel mai sanatos meniu.

La varste fragede, copiii sunt mofturosi, ezita sa incerce noi alimente, refuza cu incapatanare unele alimente si, in ansamblu, nu par sa manance suficient. Pentru a le asigura un necesar zilnic de vitamine, proteine si fibre, trebuie sa respectati cateva reguli de dieta, care sunt de obicei la fel de benefice si adultilor.

Trebuie avut in vedere si necesarul energetic, la varste mici, c...
Continue reading ...